التصنيفات: صحة

فوائد الخيار لمرضى السكري

, يعتبر الخيار من الخضراوات المعروفة بين الناس والتي يحصلون عليها بشكل يومي من السوق وللخيار العديد من الأسماء مثل الكمثرى البلسمية والخيار الكوري وكيرلا والخيار المر وهذا النوع من الخيار المر يكثر في أمريكيا اللاتينية وأفريقيا, وشكل الخيار هو انه يحتوي على قشور خضراء اللون ويحتوي ايضا من الداخل على محتوى الخيار ويكون شكله ابيض مائل قليلا الى الخضار ويحتوي ايضا على بذور طرية جدا وليست قاسية.

للخيار الكثير من العلاجات للكثير من الأمراض وفيما يلي سوف نتحدث عن أهم الامراض التي يمكن ان يعالجها الخيار ومن أولى هذه الأمراض انه علاج قوي جدا لمرضى السطر وأيضا يعمل على علاج الصداع والسعال وارتفاع درجات الحرارة وأمراض البرد وأيضا يعمل على منع مدود الجروح ويعمل على علاج الاضطرابات المعوية و علاج الأورام, وفي الفترة الأخيرة تم إجراء العديد من الدراسات أثبتت بان الخيار يحتوي على نسبة لا بأس بها من الأنسولين الذي يقوم بخفض مستوى السكر في الدم ويعمل بشكل كبير على علاج داء السكر.

حيث تم إجراء هذه التجربة لأول مرة على فئران ولوحظ بان نسبة السكر إنخفضت الى 48% وبعد ذلك إعتماد هذه الدراسة بشكل رسمي والإعلان عنها, وخلال السطور التالية سنتحدث عن فوائد الخيار لمرض السكر بشكل تفصيلي وأكثر وذلك من خلال السطور التالية.

فوائد الخيار لمرض السكر :

  • يعمل الخيار على التخلص من السمنة والوزن الزائد لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة  وكما يعمل على علاجتك من داء السكر ويقوي صحى القلب.
  • يعتبر الخيار من الأغذية القلوية والتي يحتاجها الإنسان من أجل معادة الحموضة التي تسببها الحلويات والخبز واللحوم.
  • يعمل الخيار على تخفيض نسبة الكولسترول الضار بنسبة لا تقل عن 10% لأنه يحتوي على مواد STEROLO.
  • يقلل من خطر الإصابة بمرض القلب لأنه يحتوي على ثلاثة مركبات هامة من اللجنين وهذه المركبات تعمل على تعزز صحة القلب.
  • يعمل الخيار على زيادة نسبة الماء في الجسم وترطيبه لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء تقدر ب95% من المياه.
  • يقوم الخيار بتطهير الجسم من السموم لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المياه حيث يقوم بتخلص من السموم عن طريق البول.
  • الخيار يقوم بتنظيم الضغط الدموي لأنه يحتوي على البوتاسيوم والمغنبسيوم والألياف أيضا.
  • هناك الكثير من الدراسات أثبتت بأن الخيار يحارب السرطان  لأنه يحتوي على مادة CUCRBITACIN.
  • إن الخيار مصدر لعنصر البوتاسيوم لانه يحتوي على أكثر من 100 جرام من الخيار وأيضا على 147 ملي جرام من البوتاسيوم وأيضا على 3 ملي جرام من الصوديوم.
  • يقوم الخيار بمكافة العناصر المضادة للأكسدة مثل الجاما كاروتين والبيتا كاروتين وفيتامين ج وأ.
  • يكافح الخيار الشيخوخة والأمراض الجلدية والكثير من الأمراض الأخرى.
  • يعتبر الخيار من النباتات المدرة للبول بطريقة صحية  وخاصة للصائم وتمنع بشكل كبير في تكون الحصاوي لكل من الصائم.
  • إن الخيار مهدء للأعصاب وأيضا يزيل التوتر مما يقوم بضبط النفس وتعديل المزاج والحالة النفسية.

التعليقات مغلقة

نشر