طريقة عمل شوربة الخضار الشهية

نقدم لك سيدتي العزيزة طريقة عمل شوربة الخضار وهي مفيدة جداً للريجيم ووصفة اخرى لغير الريجيم

مقادير وصفة شوربة الخضار للريجيم :

  • كوسا
  • جزر
  • بطاطا
  • كرفس
  • بازلاء
  • ملح
  • فلفل

وصفة شوربة الخضار للريجيم :

تقومي بتقطيع الكوسا والجزر والبطاطا والكرفس قطع صغيرة وتقومي بسلقهم مع بازلا و بتزبطي الملح والفلفل وبتصير شوربة بس هي للريجيم ويمكن وضع بصل لانه يضفي طعم جميل .

مقادير شوربة الخضار لغير الريجيم :

  • زبدة
  • بطلة مقطعة
  • ثوم مبشور
  • 4 معالق طحين
  • 4 كاسات ماء
  • مكعبين ماجي
  • فلفل

وصفة شوربة الخضار لغير الريجيم :

بلا ريجيم واكيد بتطلع اطيب بكتير بتئلي بمعلقتين زبدة بصلة مقطعة ناعم وشوية توم مدئوء وبعدين بضيفي 4 معالق طحين كبار وبتحمصيهن وبضيفي 4 كاسات مي يلي سلئتي فيهن الخضار وبتحركيهن ليغلوا وبتحطي مكعبين ماجي وفلفل وبعدين بضيفي الخضار يلي سلئتيها وبتتركيون ليغلوا شوي مع بعض وياخدوا بعض وصحة وهنا