التفاح من الفواكه المهمة والمنتشرة بكثرة في الوطن العربي والعالم ويتميز التفاح بمذاقه الحلو الجميل الذي يميزه عن بقية الفواكه كما يتميز التفاح بالوانه الجميلة التي تضفي لمسة جميلة على المائدة ومن الوان اللون الاحمر والاخضر والاصفر ويعتبر التفاح صيدلية طبيعية متكاملة في البيت فهو يعالج اغلب الامراض العضوية فيستخدم التفاح لعلاج مرض الروماتيزم ولعلاج الكلى والإسهال المزمن وخاصة عند الاطفال وذلك من خلال تناول كيلو من التفاح او اقل يومياً لمدة شهر .

التفاح لعلاج الامراض

التفاح ايضاً مفيد لجميع انواع السعال الناتج عن التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية ومفيد لامراض الكبد ولعلاج ارتفاع ضغط الدم وعلاج الغدد اللمفاوية وفقر الدم , ويزيل التفاح من حموضة البول ويسهل افرازات اللعاب والأمعاء ويخلص الجسم من الأحماض والدهون وينصح الكبار بعد سن الأربعين بتناول ثلاث حبات تفاح يومياً وذلك لإن الإنسان بعد سن الاربعين يبدأ التحمض في جسمه فتظهر عليه مظاهر الشيخوخة المبكرة والكبر في العمر وتبدأ الامراض في الظهور لكن التفاح مخلص قوي للجسم من الأحماض وللمحافظة على الشباب والحيوية في الجسم .

القيمة الغذائية في التفاح

يحتوي التفاح على الماء والسكريات وسلسلوز وأحماض ومواد دهنية وبروتينية متعددة تسهم في المحافظة على الصحة العامة للجسم ولحمايته من الامراض المتعددة وللمحافظة على وزن مثالي .

الفيتامينات الموجودة في التفاح

اضافة الى مذاقه المميز فالتفاح يحتوي على فيتامين A – B1 – B2 – C وعنصر التفاح مفيد جداً للصرع .

فوائد التفاح

      يقوي اللثة والاسنان ويحافظ عليهم من التسوس .
      يخفف من الكوليسترول في الدم وفي جسم الانسان .
      يطرد السموم من الجسم ويهاجم الفايروسات والامراض .
      يحمي الانسان من الاصابة بالامساك ويحميه ايضاً من الاصابة بالاسهال فالتفاح يحافظ على اداء الهضم لان ثمرة التفاح تحتوي على الحد الادنى الذي يحتاجه الانسان من الالياف .
شارك الموضوع
المقالة السابقةفوائد الليمون واهميته في علاج الامراض
المقالة التاليةفوائد التمر المتعددة لصحة الجسم