نقدم لك سيدتي العزيزة طريقة عمل شوربة الخضار وهي مفيدة جداً للريجيم ووصفة اخرى لغير الريجيم

مقادير وصفة شوربة الخضار للريجيم :

  • كوسا
  • جزر
  • بطاطا
  • كرفس
  • بازلاء
  • ملح
  • فلفل

وصفة شوربة الخضار للريجيم :

تقومي بتقطيع الكوسا والجزر والبطاطا والكرفس قطع صغيرة وتقومي بسلقهم مع بازلا و بتزبطي الملح والفلفل وبتصير شوربة بس هي للريجيم ويمكن وضع بصل لانه يضفي طعم جميل .

مقادير شوربة الخضار لغير الريجيم :

  • زبدة
  • بطلة مقطعة
  • ثوم مبشور
  • 4 معالق طحين
  • 4 كاسات ماء
  • مكعبين ماجي
  • فلفل

وصفة شوربة الخضار لغير الريجيم :

بلا ريجيم واكيد بتطلع اطيب بكتير بتئلي بمعلقتين زبدة بصلة مقطعة ناعم وشوية توم مدئوء وبعدين بضيفي 4 معالق طحين كبار وبتحمصيهن وبضيفي 4 كاسات مي يلي سلئتي فيهن الخضار وبتحركيهن ليغلوا وبتحطي مكعبين ماجي وفلفل وبعدين بضيفي الخضار يلي سلئتيها وبتتركيون ليغلوا شوي مع بعض وياخدوا بعض وصحة وهنا

شارك الموضوع
المقالة السابقةطريقة عمل شوربة الفريكة
المقالة التاليةطريقة عمل شوربة السبانخ