العادة السرية اصبحت منتشرة بشكل كبير وذلك على غير العادات والتقاليد المتعارف عليها في مجتمعنا وهناك دراسة تقول ان هناك 95% من الشباب في العالم يمارسون العادة السرية مقابل 70% من الفتيات يمارسونها بشكل منقطع او متكرر .

عندما نتحدث عن اضرار العادة السرية فاننا نتكلم عن اضرارها من اكثر من اتجاه ومنهم من اضرار العادة السرية الجسدية واضرار العادة السرية النفسية واضرار العادة السرية من الناحية الدينية .

اضرار العادة السرية الجسدية

عندما نتكلم عن اضرار العادة السرية من الجانب الجسدي فهناك العديد من الابحاث التي اثبتت اضرار العادة السرية على الجسد ومن هذه المشاكل الجسدية التي تسببها العادة السرية :

  • تؤدي العادة السرية الى الشعور بالتعب والارهاق الجسدي بشكل كبير وخصوصاً مع تكرارها بشكل مستمر.
  • تسبب العادة السرية الم شديد ومتكرر في اسفل الظهر .
  • تؤدي الى سرعة القذف لدى الرجال وهذه المشكلة ستظهر بعد الزواج وهناك الكثير يعانون من هذه المشكلة ويتمنون حلها .
  • ضعف الذاكرة عند من يمارس العادة السرية يكما انه يلاحظ انه يواجه مشكلة ضعف في الذاكرة وانه ينسى كثيراً وان مستوى ذكاءه قل

اضرار العادة السرية من الجانب النفسي

اضافة الى الجانب الجسدي فان هناك اضراراً كبيرة للعادة السرية على النفس ومنها :

  • الشعور بالحزن والكآبة والشعور بالاستحقار والذنب الكبير بعد ممارستها .
  • حدوث تشتت في الذهن وعدم التركيز .

اضرار العادة السرية من الجانب الديني

اجمع العديد من علماء الفقه على ان العادة السرية محرمة تحريماً شديداً ولا يجوز عملها .

حلول وطرق ترك العادة السرية

هناك العديد من الطرق لترك العادة السرية والابتعاد عنها ومن هذه الطرق :

  • الابتعاد عن العزلة الاجتماعية وذلك لان ممارسها عندما يكون لوحده سيفكر في الاشياء التي كان يمارسها وسيرجع لها فيفضل ان لا تكون وحدك .
  • ممارسة الرياضة بشكل منتظم وذلك من خلال تفريغ الطاقة في الرياضة لابعاد التفكير في العادة السرية .
  • اشغال وقت الفراغ في اشياء مفيدة يمكنك الاستفادة منها .
  • الابتعاد عن المؤثرات التي من الممكن ان تحفز هذه العادة ومنها التلفزيون والانترنت وما يحتويه .
  • عدم الخلود الى النوم الا وانت منهك ولا تذهب الى النوم وانت نشيط حتى لا تفكر في العادة وخصوصاً من تعودو على ممارستها قبل النوم .
  • المجاهدة في هذا الموضوع والتفكير جيداً بالاثار التي سوف تحدث من هذه العادة ومن هذه الاثار التي ستحدث عند الزواج ومنها الاكتئاب وضعف الذاكرة والتشتيت واهم شيء هو انها حرام شرعاً ويجب عليك ان تتذكر هذا .
شارك الموضوع
المقالة السابقةمقالة عن التغيير التفاصيل الصغيرة تصنع الفرق
المقالة التاليةاضرار السجائر الالكترونية وهل تسبب السرطان